Odżywianie i witarianizm
Encyklopedia rozsądnego witarianizmu
Siergiej Gładkow przedstawia autorskie podejście do surowej i łagodnie przetworzonej żywności. Książka podejmuje także trudności, z jakimi według autora mogą spotykać się osoby stosujące dietę witariańską.
Kup w sklepie wydawnictwa
Sprawdź aktualną cenę i dostępność w sklepie wydawnictwa
Odżywianie i witarianizmISBN 978-83-957821-7-6
O książce
„Encyklopedia rozsądnego witarianizmu” omawia zmianę dotychczasowego sposobu odżywiania i ograniczenia rygorystycznego podejścia do surowej diety.
Gładkow poświęca uwagę enzymatycznej obróbce pokarmu oraz własnym wyjaśnieniom przyswajania żywności. Zestawia założenia diety z obserwacjami osób, które już ją stosują.
Publikacja przedstawia koncepcje i doświadczenia autora. Jej opis nie stanowi potwierdzenia skuteczności medycznej przedstawionych metod. Decyzje dotyczące zdrowia i zmiany diety warto omawiać z lekarzem lub wykwalifikowanym dietetykiem.
Dla kogo jest ta książka?
Dla czytelników porównujących różne koncepcje witarianizmu oraz zainteresowanych propozycjami Siergieja Gładkowa.
Co znajdziesz w środku?
- Zmiana sposobu odżywiania według autora
- Surowa i minimalnie przetworzona żywność
- Autorska koncepcja obróbki enzymatycznej
- Trudności związane z rygorystyczną dietą
Twoja kolej na lekturę.
Sprawdź aktualną cenę i dostępność w sklepie wydawnictwa
Czytaj dalej
Cały katalog 
